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【甲野善紀・松村卓-「筋肉」よりも「骨」を使え!】スポーツは古武術で十分!スポーツの常識の根本を疑え!!

      2014/11/07

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スポーツをやられてる方、成長が伸び悩んでませんか?

今回はおもしろい話を持ってきました。

これを知らないと後悔するかもしれません。

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イチローの名言

ダウンロード

みんな「努力は人を裏切らない」といいますが、時に努力は人を裏切ります。

著書 「筋肉よりも骨を使え」

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スポーツが上手くなりたいならこの本をオススメします。

甲野 善紀と松村 卓さんの「筋肉よりも骨を使え」という本です。

甲野 善紀さんと言う人はもとプロ野球選手の桑田真澄投手に古武術を教えてたということでも有名です。

コツを掴むの由来

コツを掴むというのは辞書で引いたところ

物事の要点を把握し、核心を外さないように扱うさま。要領を得た様子ということです。

このコツと言うのは「骨」というのがルーツです。

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僕たちは、スポーツが上手くなるために筋肉を鍛えがちですが、方向性を間違えると反って怪我に繋がったり、成果が出せないことがあります。

筋肉を鍛えれば、スポーツに良い結果を生まれるとは限りません。


この武井壮の言ってるように自分を上手く操れればいいと思います。

昔の人はやばかった

米俵を300キロを持ち上げる明治時代の女性(山形県・酒田市・庄内米歴史資料館収蔵)

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「正直、これ見てマジかよ!?」って思いました。パワーを引き出すのも骨(コツ)だと思いました。

米俵1つ60キロですが、女性で小柄ながらこれを6つもって歩くというのはすごいです。

ホントにえげつなくすごいです。

古武術実践者

桑田 真澄(読売ジャイアンツ) 元プロ野球選手

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甲野さんから教えを請い、古武術を広めた一人です。90年代のプロ野球でNo.1と言えるほどのピッチャーです。この人のあらゆる投球テクニックは

古武術から取り入れたものが多いです。

和田 毅(わだ つよし) メジャーリーガー(シカゴ・カブス)

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この選手は、実際MAX145キロのストレートを投げる投手ですが、「玉もち」のいいという投げ方でバッターから見ると160キロの速さに見えるピッチャーです。僕も、よく速報とかで三振するシーンとかよく見かけますが「なんで、打てないんだろう!?」といつも思います。

調子が悪く結果を出せなかった時は骨を上手く使うトレーニングをしてたのをテレビで見たことがあります。

実際、手からボールが発射されるイメージではございません。背中からボールを投げるように見えます。

イメージ↓

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桐生 祥秀(きりゅう よしひで) 陸上短距離走選手

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短距離陸上界のホープ、9秒台に一番近い男

外人みたいな体で生まれたかったなぁ~と僕たち思いがちですが、案外相手が力が強いとかは関係ないと思います。

喋りたいことはたくさんあるのですが、この本はもっとスポーツが上手くなりたい、伸び悩んでる方だけでなくいろんな方にオススメです。

 - スポーツ, 筋トレ関連

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